Студия растяжки 

Занятия для любого уровня подготовки — от новичка до продвинутого
Записаться на пробное занятиеЗадать вопрос
карта Т-Банка
карта mastercard
карта maestro
карта visa
карта мир

БЕЗЛИМИТ на полгода 
за 15 990₽🔥

6 месяцев безлимитных тренировок — можно ходить на любые направления, в любое время и без ограничений 💫

Количество абонементов по акции ограничено

Оплатить абонемент можно картой/СБП/Долями или рассчитать рассрочку без процентов и переплат на 3,6, 10 или 12 месяцев
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Приобрести абонемент
15 990
₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности, а также с офертой
карта Т-Банка
карта mastercard
карта maestro
карта visa
карта мир

БЕЗЛИМИТ на 3 месяца
за 11 990₽🔥

3 месяца безлимитных тренировок — можно ходить на любые направления, в любое время и без ограничений 💫

Количество абонементов по акции ограничено

Оплатить абонемент можно картой/СБП/Долями или рассчитать рассрочку без процентов и переплат на 3,6, 10 или 12 месяцев
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Приобрести абонемент
11 990
₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности, а также с офертой

1 абонемент = 11 направлений

Растяжка
Тренировки направлены на четкий результат - шпагат, упражнения позволяющие снять напряжение с мышц всего тела
Подкачка
Силовая тренировка на укрепление мышц ягодиц, спины, рук, живота с помощью дополнительного инвентаря
Растяжка+Подкачка
Силовая тренировка со своим весом+ динамическая растяжка позволяющая укрепить и расслабить мышцы всего тела
Здоровая спина
Тренировка для снятия зажимов в позвоночном/грудном/шейном отделах, улучшения гибкости и укрепления мышечного корсета
Растяжка в гамаках
Комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака, с акцентом на общую растяжку и укреплением мышц спины
Йога
Направление включает в себя полный комплекс взаимодействия на физическом и ментальном уровне, дыхательных упражнений и концентрацию внимания, помогает привести в гармоничное состояние тело, разум и дух
МФР
Специальный комплекс упражнений, который предназначен для разработки эластичности мышц и подвижности суставов с помощью массажных мячиков и роллов
Зумба
Танцевальная фитнес-программа, сочетающая в себе элементы кардиотренировки и различных танцевальных стилей, которые выполняются под зажигательную музыку
Стрип-пластика
Чувственные танцы, которые делают движения грациозными, фигуру-гибкой и стройной, что позволяет полностью раскрепоститься
Танцы на каблуках
Идеальная возможность раскрыть свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов
Современная хореография
Стиль современного танца, который представляет собой авторскую хореографию, не привязанную к конкретному стилю, а скорее сочетающую элементы различных направлений
Гамаки KIDS (7-14 лет)
Не входит в основной абонемент студии
Занятия 1 раз в неделю: СБ 12:00
Занятия 1 раз в неделю: ПТ 19:00

Стоимость на абонементы студии

Абонементы на 1 месяц (+1 неделя заморозки)
• 4 занятия — 1800 ₽
• 8 занятий — 3400 ₽
• 10 занятий — 4190 ₽
• Безлимит — 4990 ₽
Оформить заказ
Абонементы на 3 месяца (+2 недели заморозки)
• 12 занятий — 4990 ₽
• 16 занятий — 6390 ₽
• 24 занятия — 8990 ₽
• Безлимит на 3 месяца — 12990 ₽

Оформить заказ
Абонементы на 6 месяцев (+4 недели заморозки)
• 30 занятий — 10990 ₽
• 60 занятий — 18990 ₽
• Безлимит на 6 месяцев — 21990 ₽

Оформить заказ
Абонементы на 12 месяцев (+4 недели заморозки)
• 100 занятий — 26990 ₽
• Безлимит на год — 31000 ₽
Оформить заказ

Наши тренеры

Ленара
Сертифицированный тренер групповых программ фитнеса по направлению "стретчинг", опыт работы более 7 лет
Обучалась в академии йоги на инструктора аштанга йоги и хатха-йоги, а также посещала многочисленные танцевальные классы и обучалась у топовых хореографов России

Динара
Опыт преподавания 5 лет, танцевальный более 10 лет
Получила дополнительное профессиональное образование "Теория и методика преподавания хореографии" в Академии Современных Технологий

Диана
Тренер ведет мягкие оздоровительные направления - растяжка, здоровая спина, МФР, а также функциональные и танцевальные направления
Танцевальный опыт - 17 лет 
Опыт работы тренером - 2 года 
Опыт хореографа-постановщика - 5 лет

Ксения
Сертифицированный тренер по стретчингу и функциональному тренингу, репетитор по классике. Опыт работы более 14 лет

Татьяна
Сертифицированный инструктор йоги с 2018 года
Тренер групповых программ по здоровой спине и растяжке
Пар - мастер и массажист с 2013 года

Регина
Сертифицированный тренер групповых программ по здоровой спине и растяжке, а также силовых тренировок


Отзывы

  • Изображение
    01 / 03
    «Любимая студия растяжки: отзывчивые и вежливые менеджеры, много интересных направлений, прекрасные тренеры, в целом уютная обстановка и атмосфера в студии. с радостью и удовольствием посещаю занятия!»


  • Изображение
    02 / 03
    «Ленара - замечательный тренер и невероятно приятный и позитивный человек. На ее тренировки хочется возвращаться вновь и вновь: она помогает, подбадривает, замечательно выстраивает личностный контакт. С радостью и трепетом хожу на ее занятия»


  • Изображение
    03 / 03
    «По-моему лучшее занятие йоги в моей жизни! Расслабилась и душой и телом, тренер очень расположила к себе 💔»


    Контакты

    Адрес
    Уфа, улица Максима Горького, 44
    Запись
    Предварительная запись на занятия обязательна

    Вопрос-ответ

    Есть ли пробное занятие?
    Да, оно поможет познакомиться со студией, тренером и атмосферой, чтобы понять, подходит ли вам формат
    Пробное занятие - 300₽ или бесплатно при покупке абонемента студии в этот же день
    Где посмотреть расписание?
    По ссылке - n770382.yclients.com/
    Или у администратора — он подскажет удобное время и направление
    Что если мест нет?
    Можно встать в лист ожидания — и как только появится место, мы сразу сообщим. А ещё администратор подскажет свободные занятия в ближайшее время или запишет вас на дополнительное место
    А если я никогда не занималась и «совсем деревянная»?
    Именно для этого и нужны тренировки! Наши занятия подходят для любого уровня — даже если вы начинаете с нуля
    Что взять с собой на занятие?
    С собой берем удобную форму для занятий, занимаемся в носочках


    ИНН – 027364441906
    ИП Фахретдинова Алена Алексеевна

    Конструктор сайтов от 
    Т-Банк