Сайт

Студия растяжки

Занятия для любого уровня подготовки — от новичка до продвинутого

Записаться на пробное занятие Задать вопрос

1 абонемент = 11 направлений

Растяжка

Тренировки направлены на четкий результат - шпагат, упражнения позволяющие снять напряжение с мышц всего тела

Подкачка

Силовая тренировка на укрепление мышц ягодиц, спины, рук, живота с помощью дополнительного инвентаря

Растяжка+Подкачка

Силовая тренировка со своим весом+ динамическая растяжка позволяющая укрепить и расслабить мышцы всего тела

Здоровая спина

Тренировка для снятия зажимов в позвоночном/грудном/шейном отделах, улучшения гибкости и укрепления мышечного корсета

Растяжка в гамаках

Комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака, с акцентом на общую растяжку и укреплением мышц спины

Йога

Направление включает в себя полный комплекс взаимодействия на физическом и ментальном уровне, дыхательных упражнений и концентрацию внимания, помогает привести в гармоничное состояние тело, разум и дух

МФР

Специальный комплекс упражнений, который предназначен для разработки эластичности мышц и подвижности суставов с помощью массажных мячиков и роллов

Зумба

Танцевальная фитнес-программа, сочетающая в себе элементы кардиотренировки и различных танцевальных стилей, которые выполняются под зажигательную музыку

Стрип-пластика

Чувственные танцы, которые делают движения грациозными, фигуру-гибкой и стройной, что позволяет полностью раскрепоститься

Танцы на каблуках

Идеальная возможность раскрыть свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов

Современная хореография

Стиль современного танца, который представляет собой авторскую хореографию, не привязанную к конкретному стилю, а скорее сочетающую элементы различных направлений

Стоимость на абонементы студии

Абонементы с лимитом занятий:

• 8 занятий — 3990 ₽

Срок действия 30 дней

Заморозка 1 неделя

• 12 занятий — 5490 ₽

Срок действия 60 дней
Заморозка 1 неделя

Оформить заказ

Безлимитные абонементы:

• Безлимит на месяц — 4990 ₽
Срок действия 30 дней
Заморозка 1 неделя

• Клубный безлимит — 2490 ₽

Специальный тариф при своевременном продлении безлимита на месяц

Срок действия 30 дней
Заморозка 1 неделя

• Полгода безлимита — 14490 ₽
Срок действия 180 дней
Заморозка 2 недели

• Годовой безлимит — 23990 ₽
Срок действия 365 дней
Заморозка 4 недели

Оформить заказ

Отзывы

01 / 03
«Любимая студия растяжки: отзывчивые и вежливые менеджеры, много интересных направлений, прекрасные тренеры, в целом уютная обстановка и атмосфера в студии. с радостью и удовольствием посещаю занятия!»
02 / 03
«Ленара - замечательный тренер и невероятно приятный и позитивный человек. На ее тренировки хочется возвращаться вновь и вновь: она помогает, подбадривает, замечательно выстраивает личностный контакт. С радостью и трепетом хожу на ее занятия»
03 / 03
«По-моему лучшее занятие йоги в моей жизни! Расслабилась и душой и телом, тренер очень расположила к себе 💔»

Контакты

Адрес

Уфа, улица Максима Горького, 44

Запись

Предварительная запись на занятия обязательна

Вопрос-ответ

Есть ли пробное занятие?

Да, оно поможет познакомиться со студией, тренером и атмосферой, чтобы понять, подходит ли вам формат
Пробное занятие - 300₽ или бесплатно при покупке абонемента студии в этот же день

Где посмотреть расписание?

По ссылке - n770382.yclients.com/
Или у администратора — он подскажет удобное время и направление

Что если мест нет?

Можно встать в лист ожидания — и как только появится место, мы сразу сообщим. А ещё администратор подскажет свободные занятия в ближайшее время или запишет вас на дополнительное место

А если я никогда не занималась и «совсем деревянная»?

Именно для этого и нужны тренировки! Наши занятия подходят для любого уровня — даже если вы начинаете с нуля

Что взять с собой на занятие?

С собой берем удобную форму для занятий, занимаемся в носочках